Kehonhuolto

Tavoitteena on kehittää erityisesti keskivartalon hallintaa, tasapainoa, lihasvoimaa sekä liikkuvuutta kehon kokonaisvaltaisen tasapainotilan saavuttamiseksi. Tunti sisältää myös runsaasti venyttelyjä.

Ikäryhmät lukuvuonna 2020-21

avoin yli 13 v.

aikuiset